Cách kiểm soát lời nói

Thứ sáu, 13/03/2022 05:48

Khi nóng giận, con dùng những lời thô ác chửi mắng người khác cho lại cái gan của con. Xong rồi, con biết con sai, hối lại không kịp, nhưng lời đã phát ra, như nước đã đổ đi, không hốt lại được. Nhưng rồi, gặp chuyện trái ý, con lại tiếp tục sai phạm.

Phật tử Đa Ngôn hỏi: thưa thầy, Phật dạy nên nói những lời ái ngữ, lời hoà nhã, lời nhẹ nhàng, lời chân thật, lời tử tế, giúp mọi người yêu thương đùm bọc, giúp đỡ lẫn nhau. Không nói những lời sân hận, độc ác, thêu dệt, chửi mắng, thêm bớt gây chỉ trích, chia rẽ, thù hằn lẫn nhau. Con biết và hiểu như vậy, nhưng khi đụng việc, thì con lại nhiều chuyện, nói xấu người khác, khi nóng giận, dùng những lời thô ác chửi mắng người khác cho lại cái gan của con. Xong rồi, con biết con sai, hối lại không kịp, nhưng lời đã phát ra, như nước đã đổ đi, không hốt lại được. Nhưng rồi, gặp chuyện trái ý, con lại tiếp tục sai phạm.

Thầy trả lời: Người xưa nói, bịnh vào từ miệng, hoạ cũng ra từ miệng, nên trước khi nói phải uống lưỡi 7 lần. Nhưng cái miệng là của con hay cái miệng của người khác, mà con không kiểm soát được, không làm chủ được. Muốn làm chủ được cái miệng, thì trước khi nói gì, nên hít vào thở ra 3 lần trong tỉnh thức, thì ta sẽ kiểm soát được lời nói, dần dần ít nói sai.

Có khi nào, mình tự hỏi vì sao, cái miệng là của mình, mà mình không làm chủ được không? mới nghe thì tưởng chừng như phi lý, nhưng lại là sự thật

Thật ra, muốn kiểm soát được lời nói, phải biết cách tu tập, rèn luyện bản thân, kiểm soát được suy nghĩ, ý niệm của bản thân,

Người nào có khả năng làm chủ lời nói, người đó đáng được kính trọng. Ai làm chủ được lời nói, cuộc sống của người đó rất tuyệt vời, người đó sẽ dễ thành công trong mọi sự nghiệp.

ĐĐ.TS.Thích Hạnh Tuệ