Ăn để khỏe: Những lợi ích tuyệt diệu của mướp đắng

Thứ năm, 19/10/2019 09:25

Quả mướp đắng (khổ qua) có nguồn gốc ở Châu Phi, Châu Á và được thuần hóa ở Ấn Độ. Tại Việt Nam, mướp đắng được ưa chuộng và trồng phổ biến. Trong các nghiên cứu y học hiện đại, các nhà khoa học nhận thấy rằng mướp đắng có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.