Sống an vui
Giận dữ, thù hận, ghen tị không bao giờ giải quyết được vấn đề
Thứ năm, 15/09/2022 07:52
Giận dữ, thù hận và ghen tị không bao giờ giải quyết được vấn đề. Chỉ có tình cảm, sự quan tâm và tôn trọng mới có thể làm được điều đó. – Đức Đạt Lai Lạt Ma.
Đức Đạt Lai Lạt Ma
Điều này nghĩa là gì?
Câu trích dẫn này giải đáp vấn đề mà nó đặt ra, bằng cách nêu lên những mặt đối lập của từng điểm ưu và khuyết. Sự tức giận có thể được chuyển hóa bằng tình cảm. Sự thù hận có thể được đáp lại bằng sự quan tâm và sự ghen ghét có thể được đáp lại bằng sự tôn trọng.
Mỗi người sẽ có một quan điểm ‘nhất định’ khác nhau đối với mỗi người, nhưng những gì được nêu trong phần trích dẫn là một khởi điểm tốt đẹp. Kết hợp lại với nhau, không chỉ tình cảm, sự quan tâm và sự tôn trọng có thể chuyển hóa được sự tức giận, thù hận và ghen tị mà còn có thể giúp hình thành mối quan hệ mà ở đó mọi khúc mắc có thể tìm ra được giải pháp hóa giải.
Mặc dù ba cảm xúc ‘tốt’ được liệt kê sẽ không giúp giải đáp được bí ẩn của Vật lý lượng tử, nhưng chắc chắn rằng ba cảm xúc còn lại cũng sẽ không. Tuy nhiên, điều mà bộ ba ‘tốt’ sẽ làm là cho phép mọi người làm việc cùng nhau để giải quyết các vấn đề trong thế gian này. Ba cảm xúc còn lại không thể và sẽ không bao giờ làm được điều đó.
Tại sao làm việc cùng nhau lại quan trọng?
Có rất nhiều câu trích dẫn về làm việc cùng nhau, nhưng câu trên không nói rõ ràng về điều đó, phải không? Song tôi tin rằng chúng ta có thể suy ra. Tôi nói vậy bởi vì tình cảm, sự quan tâm và sự tôn trọng không phải là những kỹ năng giải quyết vấn đề hữu ích trực tiếp hay sao?
Đó là những kỹ năng giữa các cá nhân, loại kỹ năng giúp cho việc hợp tác và cộng tác dễ dàng hoàn thành hơn. Theo cách này, mọi người có thể dễ dàng làm việc cùng nhau để giải quyết vấn đề thực sự, thay vì đố kỵ nhau hoặc bị phân tâm, ly tán.
Khi chúng ta có thể tập trung tốt hơn năng lực của mình vào việc giải quyết các vấn đề trước mắt, chúng ta có thể giúp đỡ tất cả mọi người chứ không chỉ bản thân. Chúng ta có thể không có giải pháp hoàn hảo, nhưng chúng ta có thể có ý tưởng cụ thể để giúp những người khác tìm ra nó. Và đó luôn là một điều tốt.
Khi chúng ta làm việc cùng nhau, chúng ta bù đắp điểm yếu của mình và củng cố điểm mạnh của nhau. Điều đó làm cho tổng khả năng của chúng ta nhiều hơn sức mạnh của bất kỳ một người nào.
Tôi có thể áp dụng điều này khi nào trong cuộc sống của mình?
Điều đó sẽ phụ thuộc vào nơi bạn làm việc hoặc tương tác với những người khác trong cuộc sống. Giận dữ, thù hận và ghen tị sẽ không có lợi cho bạn trong bất kỳ tình huống nào, phải không? Vì vậy, đó là những nơi mà tôi sẽ cố gắng sử dụng ý nghĩa của câu trích dẫn trên.
Vậy, bạn tương tác với những người khác ở đâu? Đối với hầu hết mọi người, phần lớn cuộc đời họ dành để tương tác với những người khác, khoảnh khắc đơn độc ngắn ngủi và ít khi. Nhiều người khác thì dành rất nhiều thời gian một mình, nhưng thỉnh thoảng vẫn phải làm việc với những người khác.
Sự tức giận, hận thù hoặc ghen tị có giúp ích được gì trong bất kỳ tình huống nào không? Tôi không thể tưởng tượng được một tình huống nào có thể. Ba cảm xúc đầu tiên (tức giận, hận thù và ghen tị) là những thứ làm cho mọi việc trở nên tồi tệ hơn, chẳng tốt gì hơn.
Bạn có thể làm gì để sử dụng ba cảm xúc thứ hai (tình cảm, sự quan tâm và tôn trọng) một cách đáng tin cậy hơn và ít có khả năng sử dụng ba cảm xúc đầu tiên hơn? Bạn có thể nghĩ về lần cuối cùng bạn sử dụng một trong ba cách đầu tiên và cách bạn có thể tránh nó không? Thậm chí tốt hơn, bạn có thể tìm ra cách sử dụng một trong ba thái độ thứ hai để thay thế không? Tình huống đó có thể sẽ tốt hơn bao nhiêu nếu bạn gặp phải?
Mặc dù thỉnh thoảng chúng ta có thể tự giải quyết một vấn đề, nhưng hầu hết thời gian chúng ta đều dựa vào sự giúp đỡ của người khác. Chúng ta có thể phản ứng theo bất kỳ cách nào đối với sự hợp tác đó. Tôi hy vọng bạn suy nghĩ về điều này, để lần sau khi bạn ở trong tình huống đó, bạn có thể chuẩn bị để phản ứng một cách hữu ích.
