Sống an vui
Hãy nuôi lớn không gian trong lòng mình
Trong cuộc sống bận rộn và áp lực này ai cũng muốn trong lòng mình có sự nhẹ nhàng, thanh thản, bình yên. Và thỉnh thoảng ta cũng nghe ai đó nói rằng ta nên trở về nuôi lớn không gian trong lòng mình. Nhưng ta không hiểu và cũng chẳng biết không gian trong lòng ở đâu, nó là cái gì?
20 lợi ích của thiền đã được khoa học chứng minh
Thiền vốn được xem là một nét văn hóa Đông phương, nhưng giờ đây rất phổ biến trên toàn thế giới. Lợi ích của thiền đã được rất nhiều nghiên cứu trong hàng thiên niên kỷ qua chứng minh.
Xấu xa - Thấy điều xấu thì tránh xa
Ta tránh xa là bởi ta thấy mình nội lực chưa đủ mạnh. Ta tránh xa vì ta thấy bản thân mình tiếp tục gần những điều xấu sẽ bị nhiễm cái xấu đó vào và bị cái xấu đó khống chế, làm chủ.
Thiền sư Thích Nhất Hạnh khuyên cách tìm sự an lành giữa bộn bề lo toan
Đừng hoài tưởng quá khứ hay ôm mộng về tương lai, hãy cho bản thân một chút thời gian để tận hưởng thực sự cuộc sống này là lời khuyên của Thiền sư Thích Nhất Hạnh giúp chúng ta thoát khỏi những căng thẳng thông thường, có được cuộc sống an lành.
Sơ tâm bao giờ cũng đẹp, trong veo và mạnh mẽ
Có kẻ oán trách cuộc sống, có thể cuộc sống đã làm con người buồn nhiều lắm, nhưng thật ra, ai cũng có lỗi trong những ngày cuộc sống làm mình buồn, do tự mình đã đánh mất đi “sơ tâm”, để không còn gì tựa vào chống chọi với những chướng duyên.
Chút tâm tình sáng ngày mưa
Thầy nói rằng: “Biết ơn là điều kiện của hạnh phúc. Chừng nào còn biết ơn chừng đó còn hạnh phúc”. Nhìn lại, con thấy năm tháng tu học của con là quá trình thực chứng những lời Thầy dạy…
Đẹp ghê - Trong cái đẹp nào cũng có cái ghê
Trong đẹp có ghê chính là lời nhắc đầy tuệ giác của cha ông ta để cảnh tỉnh những ai dễ đắm chìm vào sắc dục. Đã đẹp lại còn ghê là lời nói thẳng vào sự thật.
Đời người như trái bóng
Thật ra, đời người là "vô thường", "vô ngã"; đời người là biết bao mưa nắng, sinh không mang đến, tử không mang đi. Hết một đời người, nếu như không để lại chút công, đức, ngôn; để lại chút gì có ý nghĩa, thì đúng là "đến tay không và đi tay không"!
Chúng ta luôn có khả năng chuyển hoá rác thành hoa
Chúng ta có khả năng tạo ra sự thay đổi tích cực và mang lại hạnh phúc cho chính mình và cho thế giới xung quanh. Chúng ta là người tạo ra rác, và chúng ta cũng là người có khả năng biến nó thành hoa.
Hãy biết ơn cả những niềm vui và những khó khăn
Trong cuộc đời này, từng bước đi, từng tháng ngày trôi qua, chúng ta cần biết ơn mỗi khía cạnh của nó. Cuộc sống không chỉ toát lên sự rạng ngời trong những khoảnh khắc hạnh phúc, mà còn khắc sâu trong ta những dấu vết từ những thử thách, những khó khăn mà ta đã phải đối mặt.
Tâm tịnh thì cõi tịnh
Có một vị nam cư sĩ mỗi ngày thường hái hoa tươi trong vườn nhà mình đem đến chùa chí thành dâng cúng Phật. Một hôm, khi đem hoa đến điện Phật, chợt gặp Thiền sư Vô Đức từ pháp đường đi ra.
Không có chánh niệm, sân hận sẽ làm ô nhiễm tâm ta
Khi tâm bị ảnh hưởng bởi sân hận, nếu ta không hay biết thì tâm sẽ được nuôi dưỡng bằng thức ăn độc hại ấy.
8 cách để người khác tôn trọng mình
Có nhiều người, cho dù đã rất cố gắng nhưng vẫn không có được sự tôn trọng của mọi người. Điều ấy khiến họ rất khổ tâm. Sau khi đọc bài viết này, quý bạn đọc sẽ biết lý do mình bị người khác coi thường và 8 cách cần áp dụng ngay để được người khác tôn trọng.
Trầm cảm không phải là số phận của bạn
Trầm cảm, như một đám mây đen lớn, từng bước lan tỏa qua tâm trí, làm mất đi ánh sáng trong cuộc sống. Nó như là một thử thách khó khăn, đưa ta vào một thế giới tĩnh lặng và u ám, nơi mà mọi cảm xúc dường như bị vùi lấp.
Bận rộn với sân si, giữ lại những tổn thương làm sao có được bình yên?
Ai cũng muốn đặt hết những phiền muộn trên vai xuống, nhưng người bạn ác ấy lại đang phải bận rộn nói cho hết những lời sân hận, nên chẳng còn thời gian đặt xuống những muộn phiền. Ai cũng muốn có được một ngày thật ấm, nhưng người bạn ác ấy lại mang những giá lạnh của hôm qua về giăng kín lối.
Chuyển hóa mặc cảm tội lỗi
Mặc cảm tội lỗi (akusala), hay sự ghét bỏ, thường đem mũi dùi hướng về chính mình. Nó xâu xé thân tâm ta ra thành từng mảnh. Khi có một mặc cảm tội lỗi lớn, ta sẽ không còn đủ năng lượng để thay đổi nó nữa. Ta bị chính mặc cảm ấy chế ngự, nó làm tiêu hao hết năng lực của ta.
Sống một ngày an vui
Ta muốn sống một ngày vui và tận hưởng từng khoảnh khắc đang trôi qua thì điều đầu tiên là ta phải sống trọn vẹn. Ta không thể trọn vẹn được nếu như ta không có mặt hoàn toàn cho thực tại đang là.
Lưỡi con người có thể cắt nát cuộc đời bởi một lời nói ác
Lời nói ác lớn nhất và tai hại nhất mà chúng ta từng nghe được không phải là lời nói của ai đó bên ngoài, mà là lời nói của chính chúng ta, trong một ngày quên thương bản thân, nên đã buột miệng nói với chính mình rằng: “mình sẽ không thể bình yên”, rồi có kẻ nhẹ dạ mà tin cả đời.
Nỗi sợ chỉ là hạt giống trong tâm thức
Quan sát vạn vật ta sẽ nhận thấy rằng không có sinh vật gì mà không ăn lại lớn lên được. Hạt giống sợ hãi trong ta cũng vậy, nó như một sinh vật. Ta không tưới tẩm cho nó nữa ta không cho nó ăn nữa thì một lúc nào đó nó sẽ tự diệt.
Danh lợi chỉ là tạm thời
Mục đích con người tham chiếm lấy không ngoài tiền bạc, danh vị, nhưng những thứ này dù tìm kiếm cũng không ra, có lúc không mời mà tự đến; cho nên quan trọng là phải có thái độ chính xác đối xử với nó.
