Sống an vui
Chánh niệm là nguồn suối phát sinh hỷ lạc
Thực tập chánh niệm (smrti) đưa đến định (samadhi) và định đưa đến tuệ (prajna). Tuệ giác mà ta đạt được từ sự thực tập chánh niệm có khả năng giải phóng chúng ta ra khỏi những tình trạng sợ hãi, lo âu, tuyệt vọng và đem lại hạnh phúc đích thực cho ta.
11 dấu hiệu bạn đang thức tỉnh tâm linh
Thức tỉnh tâm linh là giai đoạn bạn có sự thôi thúc mạnh mẽ để quay vào bên trong, lắng nghe tiếng gọi của chính mình thay vì chạy theo những mục tiêu và những danh vọng bên ngoài. Sự thức tỉnh có thể tự nhiên diễn ra hoặc do bạn gặp phải một biến cố nào đó trong cuộc sống.
Hiện tại không có an lạc, hạnh phúc, đợi đến khi nào mới có?
Sống giữa cái xã hội hối hả, bận rộn hiện nay, lâu lâu chúng ta nên biết dừng lại để thở. Không phải chỉ vào thiền đường chúng mới nên tập thở. Chúng ta nên tập thở ngay trong không khí đang làm việc, đang lái xe, đang ngồi trên xe buýt. Bất cứ ở đâu, chúng ta cũng nên tập thở.
Sống trong chánh niệm là hạnh phúc mỗi ngày
Kiếp sống nhân sinh thật sự ngắn ngủi, bạn cũng đừng để mỗi ngày trôi đi vô ích. Người ta tham vọng sống lâu nhưng nếu bạn biết sống trong chánh niệm, chỉ cần sống hạnh phúc mỗi ngày. Hãy trân trọng và yêu lấy cuộc sống hiện tại của bạn.
Chay Garden Thảo Điền: hành trình trọn vẹn vị thanh tịnh
Chay Garden Thảo Điền không chỉ có những món ăn chay ngon miệng và đa dạng, mà còn cung cấp một không gian xanh mát, ấm cúng, độc đáo và thân thiện.
Những loại rau củ giàu đạm dành cho người ăn chay
Dưới đây là những loại rau củ giàu đạm mà bạn có thể đưa vào thực đơn thuần chay của mình.
Lạc quan trước dòng sinh - tử
Con người thường sợ cái chết nên làm mọi cách để níu kéo sự sống, níu kéo bằng tiền bạc, bằng thuốc men, thức ăn, bằng các hoạt động thể chất.
Quán chiếu vô thường để có được cuộc sống bình yên
Thấu hiểu và thực hành quán chiếu vô thường là phương pháp đem lại sự an vui trước những vấn đề bất như ý trong cuộc sống của chúng ta. Việc không hiểu biết thấu đáo về vô thường sẽ khiến bạn bị tổn thương và đau đớn khi bất như ý xảy đến.
Vì sao người Myanmar nghèo mà vẫn hạnh phúc, an lạc và giàu lòng từ bi?
Bởi 95% dân số Myanmar theo đạo Phật nên họ hiểu, hạnh phúc không bắt nguồn từ đời sống vật chất bên ngoài mà từ đời sống tinh thần an nhiên, tự tại, giàu từ bi bên trong.
Ích kỷ là thái độ sống nông cạn và tầm thường nhất của con người
Ích kỷ là thái độ sống nông cạn và tầm thường nhất của con người. Không những không muốn trải lòng giúp đỡ ai, mà còn luôn len lỏi vào mọi ngõ ngách để rút tỉa quyền lợi. Có lẽ, đó là nguyên nhân sâu xa dẫn đến hệ quả: Con người tuy được hưởng thụ nhiều nhất nhưng lại chịu khổ đau nhiều nhất.
Lòng ích kỷ là hòn đá vướng chân người tu đạo
Người tu đạo nếu dứt trừ được lòng ích kỷ, thì sẽ không có vấn đề gì và phiền phức gì cũng không còn. Nếu quý vị không có tâm ích kỷ, quý vị cũng sẽ không tranh, sẽ không tham, và sẽ không có mong cầu. Quý vị cũng sẽ không có cái ngã to lớn.
Hiểu vô thường để không tuyệt vọng trước những thay đổi
Nếu bạn hiểu sự vô thường của danh tiếng thì khi nó mất đi, bạn sẽ không sửng sốt. Nếu bạn hiểu sự vô thường của tình cảm thì sự thất bại trong tình cảm sẽ không làm bạn tuyệt vọng. Nếu bạn hòa hợp với sự vô thường của cuộc sống, bạn có thể phục hồi sau bi kịch mất đi người thân yêu.
Tám chữ về cuộc đời
Tấm lòng rộng mở thì giảm thiểu phiền muộn, gặp việc xem nhẹ mới bình an tâm thái. Mỗi ngày, tập buông xả một chút để giải thoát mình khỏi những than trách với so bì.
Thân sinh bệnh do tâm luôn sinh vọng tưởng
Triều đại nhà Thanh có vị quan lớn tên là Quách Tử Nguyên. Do ông không được hoàng đế trọng dụng nên buồn phiền mà sanh bệnh. Một hôm, ông ta đến hỏi một vị cao tăng để cầu xin ngài chỉ rõ nguyên nhân bệnh tình của mình.
Khổ đau giúp ta nhận ra được giá trị của hạnh phúc
Ý niệm hạnh phúc chỉ có khi con người biết cảm nhận khổ đau. Hạnh phúc không thể thiếu khổ đau và cũng không thể tách rời với khổ đau. Vậy còn nơi nào tuyệt diệu hơn cõi đời này, vì nó có cả hạnh phúc lẫn khổ đau!
Đừng cố hiểu và thương mà hãy luôn rõ biết mình
Chỉ cần mỗi người thấy ra được những sai xấu, những cái đang che lấp và trói buộc nơi mình để chúng không còn sinh khởi nữa thì không cần cố "hiểu & thương" mà sự giao tiếp giữa mình và mọi người vẫn tự nó đúng tốt.
Điểm đặc biệt trong bữa ăn của cụ ông 100 tuổi vẫn tham gia thi chạy
Ông Singh chỉ ăn chay nhưng vẫn đủ sức để đi bộ 8km mỗi ngày, tham gia nhiều giải chạy marathon với thành tích ấn tượng.
“Sự bình yên của tâm hồn ngọt ngào hơn các lạc thú”
“Sự bình yên của tâm hồn ngọt ngào hơn các lạc thú”. Khi lòng con an lạc, tự nhiên con mở rộng tâm hồn muốn chia sẻ niềm an lạc với mọi người, với muôn loài vạn vật, con sẽ thầm mong cho tất cả muôn loài được thanh bình an lạc như mình.
''Ta đang sống hay chỉ đang tồn tại?''
Có những điều đơn giản trong cuộc sống mà đôi khi do vô tình bạn quên đi mất. Hãy dừng lại một phút để suy ngẫm và bạn sẽ thấy nó ý nghĩa thế nào...
Người càng hiểu biết càng sống khiêm cung
Nước sâu chảy không một tiếng động, nước nông, nước cạn sẽ chảy róc rách. Người nông cạn, khoa trương sẽ giống như nước cạn vậy. Còn người có đủ tĩnh khí, khiêm nhường, biết mình sẽ giống như một nguồn nước sâu. Bạn muốn mình là nguồn nước sâu hay là một dòng nước cạn?
