Sống an vui
Thiền vipassana – phương pháp để phát triển trí tuệ, chánh kiến & chánh tư duy ở mức độ thực nghiệm
Công việc của chúng ta là chỉ quan sát một cách khách quan.
Suy nghĩ chân chánh & hiểu biết chân chánh (chánh tư duy & chánh kiến)
Sự hiểu biết chân chánh mới thực sự là trí tuệ. Nghĩ về sự thật không đủ. Chúng ta phải tự mình chứng nghiệm sự thật, chúng ta phải nhìn sự việc như chúng thực sự là, chứ không phải trông có vẻ như vậy.
Sự thật cong quẹo – Câu chuyện cậu bé mù và món chè sữa
Nếu bạn không có khả năng thể nghiệm sự thật đúng như thật, thì thực tế luôn luôn sẽ là cong quẹo đối với bạn.
Hỏi đáp thiền sư S.N. Goenka về thiền Anapana & định tâm
Quân bình làm bạn hạnh phúc chứ không phải không là gì cả. Bạn trở nên tích cực khi bạn có một tâm quân bình.
Thế gian là cõi tạm, cớ sao phải tranh giành
Danh vọng có đó rồi mất đó, giàu sang phú quý mấy ai giữ được trăm năm, tình đời đổi thay, buồn vui đắp đổi. Dù kiếp này hay kiếp sau nữa thì những vinh quang ở thế gian này vẫn sẽ là hư ảo mây bay.
Tu mau kẻo trễ người ơi!
Cứ ngỡ muôn duyên mãi thường còn / Ai ngờ thế sự chẳng sắc son / Vô thường biến chuyển trong giây phút/ Tu mau kẻo trễ khỏi héo mòn.
Tình yêu mãi mãi như ban đầu?
Tình yêu và hạnh phúc xuất phát từ tâm hồn vị tha nên chỉ trao ra chứ không phải nhận vào, càng muốn nhận được tình yêu và hạnh phúc, càng thấy nó vuột khỏi tầm tay, vì tình yêu và hạnh phúc không thể có trong tâm hồn vị kỷ.
Hướng thiện để có đời sống tinh thần lành mạnh tích cực
Con người dù trong vị trí nào, trong hoàn cảnh nào, muốn có cuộc sống hạnh phúc tốt đẹp và ý nghĩa thì nhất định phải nỗ lực cố gắng liên tục và không ngừng hướng về một tương lai tốt đẹp lương thiện.
Tâm như thủy
Nước không có hình dạng. Nó luôn luôn thích ứng với bình đựng. Vì vậy nó lấy hình dạng vật đựng làm hình dạng của mình. Do không có hình dạng nên hình dạng nào cũng có. Cũng vậy, Phật là vô tướng nhưng tùy thuận chúng sanh nên hiển thị thành mọi sắc tướng.
Nghệ thuật sống – Tu tập định tâm
Tập định tâm còn được gọi là “phát triển an tĩnh” (samatha-bhāvanā), tu tuệ được gọi là “phát triển tuệ giác” (vipassana-bhāvanā).
Nghệ thuật sống – Toa thuốc của bác sĩ
Mỗi một bậc giác ngộ đều giống như vị bác sĩ. Vì lòng trắc ẩn, ngài đưa ra “toa thuốc” chỉ bày cho mọi người phương cách để thoát khỏi đau khổ.
Hỏi đáp thiền sư S.N. Goenka về hoà bình & sự quan trọng giữ giới với Vipassana
Nếu bạn hiểu “chủ nghĩa hòa bình” có nghĩa là không làm gì trước sự xâm lược thì tất nhiên là sai lầm. Dhamma dạy bạn hành động một cách tích cực và phải thực tế.
Hỏi đáp thiền sư S.N. Goenka về công việc chân chánh?
Hãng tôi sản xuất một loại máy dùng để thu thập những dữ kiện về sự nổ của nguyên tử. Tôi được chỉ định làm việc với máy này, nhưng tôi cảm thấy có vẻ không đúng.
Một vầng trăng
Có vị Thiền Sư sống trong ngôi nhà nhỏ nơi rừng núi xa xôi, hẻo lánh. Đêm nọ, đi dạo đến một khu rừng, dưới ánh trăng huyền hoặc mờ ảo, ông bỗng khai thông được trí tuệ.
Hãy nuôi dưỡng tâm từ bi của chính mình
Khi không còn tâm từ bi, con người sẽ không còn nỗ lực để làm chủ tâm mình, khi đó thứ gì cũng có thể làm họ bị tổn thương. Một chút sắc tướng ghét thương, một ít âm thanh thuận nghịch đều có thể cắt vào lòng những vết thương đau rát.
Các món chay thơm ngon, lạ miệng
Ngày càng nhiều người áp dụng chế độ ăn chay để cảm thấy tràn đầy năng lượng, cơ thể dẻo dai hơn.
Để ngày mới tươi vui
Cuộc đời này, cái quan trọng nhất, không phải quá khứ đã qua đi hay tương lai chưa đến, mà chính là thời khắc đang diễn ra trước mắt.
Làm sao để sống hòa thuận, hài hòa với người khác?
Một trong những mục đích luân lý và đạo đức là sống hòa thuận, hài hòa với những người bạn tinh thần.
Hãy cất giữ hạt giống thiện lành để đổi lấy hạnh phúc
Người giàu có nhất không phải là người sở hữu được nhiều thứ nhất, mà là người biết cách hoán đổi sự giàu có thành những ngày mai vui vẻ bình yên cho chính mình!
Chúng ta cần sống tuỳ duyên trong cuộc đời vô thường
Cuộc đời vô thường, không ai biết trước được tương lai và chắc chắn sẽ có những biến cố xảy ra trong cuộc sống. Điều này khiến chúng ta cần phải tùy duyên để có thể vượt qua những thử thách và khó khăn trong cuộc sống.
